Realidad virtual en terapia psicologica

La terapia psicológica con realidad virtual

La tecnología sigue avanzando y evolucionando de manera extraordinariaay la realidad virtual se ha visto beneficiado por esta evolución..

Ya en 1995 Max North fue el primero en utilizar y acuñar el término de terapia de realidad virtual en su tesis doctoral.

Pero no fue hasta 2005 cuando Skip Rizzo del Instituto de Tecnologías Creativas de la Universidad del Sur de California, utilizó recursos de un videojuego de la época (Full Spectrum Warrior) y consiguió validarlo para llevar a cabo un tratamiento del trastorno por estrés postraumático de soldados que combatieron en Irak. Con el paso del tiempo se mejoró para ser utilizado en la terapia para abuso de sustancias, acrofobia,  aerofobia y glosofobia. Así fue como el ámbito militar fue el primero en utilizar la terapia psicológica apoyada en la realidad virtual para tratar diferentes afecciones médicas.

Hoy en día la terapia de realidad virtual ya es un tratamiento psicológico de aplicación habitual en trastornos de ansiedad y otros trastornos cognitivos como el insomnio, la adicción o la depresión.

¿Qué es la terapia psicológica de realidad virtual?

La realidad virtual consiste en un conjunto de escenarios tridimensionales en los que la persona interactúa en tiempo real.

El efecto inmersivo de la tecnología de realidad virtual provoca en esta persona una serie de respuestas emocionales muy parecidas a las que tendría si la situación fuera real.

Y esto es lo que se utiliza para realizar terapias de exposición en entornos controlados.

Aplicación de la realidad virtual a la psicología

La aplicación de la realidad virtual a la psicología es evidente en terapias en las que se requiere algún tipo de exposición a elementos o situaciones. El entorno al que se enfrenta el paciente está controlado en todo momento por el profesional de la psicología que dirige la exposición, evitando que los niveles de estrés o ansiedad se eleven demasiado, que en caso de suceder aplicará los procesos adecuados para rebajar esa ansiedad o estrés. Además, su eficacia es tan buena que reduce el número de sesiones en las que se empiezan a obtener una mejoría evidente en comparación con el método tradicional basado en la imaginación o la exposición directa.

Entornos de realidad virtual:

  • Relajación.
  • Mindfulness.
  • Educación.
  • Exposición a:
    • Animales.
    • Alturas.
    • Espacios concurridos.
    • Entrenamiento de la atención.
    • Objetos en movimiento.
    • Exámenes.
    • Conducir.
    • Sueño y oscuridad.
    • Hablar en público.
    • Limpieza.
    • Citas médicas.
    • Colegio.
    • Volar.
    • Espacios pequeños.
    • Situaciones sociales.
    • Comer.
    • Estados de ánimo.
    • Preocupaciones.

Además todas estas exposiciones están divididas en diferentes etapas. Así en la exposición a volar  hay cuatro entornos que son los momentos mas delicados a la hora de tratar ese miedo. Como son.

  • En casa.
  • Traslado al aeropuerto.
  • Puerta de embarque.
  • Sentado en el avión.

De esta manera se tiene mayor control durante todo el proceso.

Equipo necesario para realizar la terapia psicológica con realidad virtual

Para poder realizar la terapia psicológica con realidad virtual se necesitan los siguientes elementos:

Plataforma de Realidad Virtual

Es donde se encuentran los entornos virtuales que se van a utilizar en el tratamiento. Con posibilidad de acceder a ella desde teléfono móvil, tablet o desde un ordenador, siendo esta plataforma donde se encuentran los entornos, que en cierta medida, es posible modificar en tiempo real por el psicólogo, regulando la intensidad del estímulo.

Kit de Realidad Virtual

Compuesto por unas gafas de realidad virtual y un sensor electrodérmico, que mide las respuestas del cuerpo a los estímulos de la exposición al entorno virtual. El precio de estos equipos suele oscilar dependiendo de características relativas a:

  • La pantalla como: si la integran, tipo de panel, campo de visión, resolución…
  • El procesador.
  • El tipo de sonido integrado.
  • Puertos.
  • Conexiones.

 

Posibilidad de Realidad Virtual Remota

Nos referimos a realizar sesiones o tareas en casa durante el tratamiento. Para ello, sólo hace falta un teléfono móvil y unas gafas básicas. Las más asequibles cuestan sobre 10€. Aunque, bien es cierto, no se llega a producir la inmersión en el entorno virtual que se produce con las gafas con pantalla integrada de última generación.

Beneficios de la Terapia de Realidad Virtual

La realidad virtual, permite al psicólogo, la posibilidad de reproducir situaciones de la vida real, y en cierta medida va a poder controlar ese entorno en beneficio del paciente optimizando la sesión.

Inmersión

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Recreación de un entorno

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Entorno 100% controlado

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Basado en hechos científicos

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Evaluación de atención, emociones y conductas

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Reduce la tasa de abandono

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Acorta la duración del tratamiento

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Mas privacidad

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Autoentrenamiento

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En PsicoSaBiE disponemos de la posibilidad de realizar este tipo de terapia al trabajar con una plataforma muy completa, mas de 70 entornos desde los que se puede diagnosticar, evaluar y ver el progreso de la terapia con datos objetivos, gafas de realidad virtual punteras para conseguir una mayor inmersión en la realidad virtual y un potente sensor electrodérmico que registra hasta el mas mínimo dato.

Si necesitas mas información, consulta con nosotros.



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